Alle danske modelpiloters forum
Kost til sportsfolk
Efter det spændende oplæg om kost ved læge Jerk W. Langer ved Elite- og landsholdssamlingen 5.6. mm arts 2022, bliver der i denne tråd mulighed for at dele, samle og huske de fif vi fik. Og vi kan udvikle på dem.
Erik Dahl Christensen / "The Bart Bird man" aka Dr. Dahl / Droneforening Fyn / bredt engageret modelflyver 
Vi kan hvad vi vil - hvis vi vil! / Gør noget, og gør det sjovt!
Vi kan hvad vi vil - hvis vi vil! / Gør noget, og gør det sjovt!
Re: Kost til sportsfolk
Drik vand.
Sodavand, slik og frugter med hurtigt sukker, giver et blodsukker med store udsving og dale hvor du bliver træt og ukoncentreret.
Hvis du drikker kaffe, så pas på ikke at komme i kofeinunderskud.
Drikker du IKKE kaffe, kan kaffe friske dig op.
Nødder er god snack.
Fra Jo Grini, NOR:
Spis blåbær i 3 uger og dit syn forbedres
Sodavand, slik og frugter med hurtigt sukker, giver et blodsukker med store udsving og dale hvor du bliver træt og ukoncentreret.
Hvis du drikker kaffe, så pas på ikke at komme i kofeinunderskud.
Drikker du IKKE kaffe, kan kaffe friske dig op.
Nødder er god snack.
Fra Jo Grini, NOR:
Spis blåbær i 3 uger og dit syn forbedres
Erik Dahl Christensen / "The Bart Bird man" aka Dr. Dahl / Droneforening Fyn / bredt engageret modelflyver
Vi kan hvad vi vil - hvis vi vil! / Gør noget, og gør det sjovt!
Vi kan hvad vi vil - hvis vi vil! / Gør noget, og gør det sjovt!